¿Piel bonita?

Barros:


Las compresas de agua tibia con sal serán ideales para reducir las inflamaciones de esos barros y granos tan molestos que salen en tu piel.

Evitar la formación de radicales libres

Los radicales libres son los responsables de la oxidación, envejecimiento y deterioro de la piel y de los órganos en general. Comer alimentos no sanos, tomar alcohol, fumar, no descansar correctamente, todos estos factores contribuyen a la formación de radicales libres.


Inflamación de párpados:


Si tienes los ojos inflamados, con esas molestas bolsas que suelen formarse debajo de ellos, pues nada mejor que hacer compresas de agua caliente y sal.

Vitamina C y Colágeno para la piel

La vitamina C es muy necesaria para la salud de la piel, activar sus defensas y otorgar resistencia a las agresiones, particularmente intensas en verano, e interviene en la síntesis del colágeno, proteína que constituye el tejido cutáneo y le otorga sostén. La col blanca cruda en ensalada, el perejil fresco, el pimiento crudo, los kiwis, fresas y frutas cítricas son excelentes fuentes de vitamina C.

¿Manchas en el rostro?

Si por efecto del sol o del frío se producen en el rostro manchas alérgicas, se pueden solucionar
aplicando sobre la zona dañada media hora dos veces al día un emplasto de hojas de berros machacadas.

Mascarilla para la piel reseca

Lo mejor para la piel seca es hacernos una mascarilla casera que hidrate, de vida y luminosidad al rostro. Para prepararlo solo tienes que mezclar una yema de huevo, la mitad de un aguacate machado y una cucharada de aceite de oliva; después debes aplicarlo en la cara por unos veinte minutos y por ultimo te enjuagas con agua tibia. Listo!, como ven es muy sencillo y súper económico. Si deseas también lo puedes utilizar en otras zonas del cuerpo y es recomendable realizar este tratamiento solo 3 veces por semana.

Luce una piernas espectaculares

Depilaciòn casera

Ingredientes:

azúcar, 1 taza
agua, cantidad necesaria

el jugo de un limòn

Preparación:

Coloca en un recipiente el azúcar, el jugo de limón y la cantidad de agua necesaria para cubrir el azúcar.
Lleva a fuego lento, revolviendo constantemente hasta que el azúcar se disuelva. El punto exacto será cuando poniendo un poco de esta preparación en agua fría se forme una bola.
Deja entibiar.

Modo de aplicación:

La piel debe estar completamente limpia.
Aplica la crema depilatoria casera cuando esté tibia, extendiéndola sobre la piel en la dirección del crecimiento del pelo.
Deja unos segundos y retira, jalando en sentido contrario a la dirección del vello.

Celulitis en las piernas

Levanta las piernas derechas hacia delante y altérnalas 10 veces con los brazos extendidos en horizontal.

Levanta una rodilla a la cadera al mismo tiempo que elevas el brazo del lado contrario hacia arriba. Haz esto saltando, incluso cuando cambies de piernas y brazos.Repite 10 veces.

Un cabello de diez

Cabello brillante

Trata de dar el ultimo enjuague al cabello con agua fría o casi fría para que se vea más brillante y saludable. Se dice que también el agua fría o ligeramente tibia es mejor para mantener la firmeza del busto.

Circulaciòn del cuero cabelludo

• Acuéstese con la cabeza hacia abajo de manera que llegue más sangre a la cabeza por unos 10 minutos al día.

• Péinese del cuello hacia la frente para revitalizar las raíces de cabellos debilitados que de otra manera se caerían.

• El cepillado de cabello diario tiene un efecto similar al de un masaje, siempre que se realice con un cepillo de cerdas suaves. Con esto se consigue activar la circulación sanguínea y mejorar la irrigación, además de estimular la producción de las glándulas sebáceas y sudoríparas